Im Provisorium wird heute ordentlich geschwitzt: Egal ob ihr jetzt schon etwas gegen den Winterspeck unternehmen wollt oder euch einfach nur nach Feierabend Auspowern möchtet – heute bekommt ihr die perfekte Gelegenheit, denn beim HIIT könnt ihr wirklich alles geben! HIIT bedeutet Hochintensives Intervalltraining: Ihr werdet in kurzen Intervallen von Anstrengung und Pause an eure Grenzen gebracht. Perfekt um die allgemeine Fitness, insbesondere das Herz-Kreislauf-System, zu verbessern und die Fettverbrennung ordentlich anzukurbeln. Einfach eine Matte sowie Sportkleidung inklusive Trainingsschuhe mitbringen und los geht’s. Für das 60 minütige Training könnt ihr euch per Mail an mail@friederikestolzenburg.de oder unter 0170-2818123 anmelden. Runter von der Couch und rauf auf die Matte!
