Ja, am heutigen Feiertag könnte man ausschlafen, den ganzen Tag im Schlafanzug bleiben, Netflix schauen…
Man könnte sich aber auch aufraffen, den inneren Schweinehund überwinden und den Tag noch vor Sonnenaufgang mit Sport beginnen.
Wie praktisch, dass SportCheck heute als Feiertags-Special eine Runde Sunrise Yoga im Café Vorhoelzer Forum veranstaltet.
Und da wir heute alle frei haben und jetzt ja eh schon auf den Beinen sind, gibt’s nach einer Stunde Yoga noch eine 45-minütige lockere Laufrunde für den Kreislauf. Zum Abschluss winkt dann noch eine kleine, gesunde und wohlverdiente Stärkung.
Treffpunkt ist um 6.50 Uhr am Haupteingang der TUM (links neben dem Haupteingang befindet sich ein blauer Würfel).
Am Besten erscheint ihr direkt in eurer Sportkleidung und vergesst nicht eure Yoga-Matten (die könnt ihr während des Laufens in den Räumlichkeiten lassen)!
Namaste!