Gestern noch im Bett, heute auf der Couch. Die Orte um Yoga zu machen, sind auch zu Hause sehr vielfältig. Wer noch nach dem perfekten Übergang vom Schreibtisch in den Feierabend sucht, für den kommt die heutige Online-Stunde mit Gina wie gerufen. Zusammen könnt ihr den Alltag Alltag sein lassen und mit easy Bewegungen und einer kleinen Meditation zum Loslassen von all dem, was um uns herum gerade passiert, entspannt in die Abendstimmung übergehen. Dafür braucht ihr kein fancy Yogastudio oder eine teure Matte, sondern einfach nur eine Couch!
Was ihr für die heutige Stunde braucht:
* PC/Handy/Tablet mit Internetverbindung
* Lust auf gemeinsames Yoga – vielleicht nicht so perfekt ausgeleuchtet und vertont, wie eine professionell aufgenomme Online-Class, dafür aber MITEINANDER & live
* Eine Couch
* Bequeme Kleidung/Jogginghose/Yogaleggins
Und so funktioniert’s:
* Ihr meldet euch regulär über den Eversports-Stundenplan zur Stunde an
* In eurem Eversports-Profil unter ‚Meine Buchungen‘ findet ihr bei der entsprechenden Stunde 15 Minuten vor Beginn einen Link zum Video-Tool Zoom. Einfach draufklicken
* Ggf. müsst ihr Zoom noch installieren. Geht ganz easy und dauert ca. 5 Minuten
* Mit oder ohne Video beitreten
* Ton bitte auf stumm schalten
* Die POP UP YOGA Mädls bitten um euer Verständnis, dass ihre Preise gleich bleiben: Eine Stunde kostet 14 € oder ihr nutzt eins ihrer Specials (Buch10Mach11 / Buch5Mach6) oder Buchung über die Urban Sports Club App