Ihr wisst gar nicht wohin mit eurer Energie? Gina und Terry vom POP UP YOGA haben sich ein Power-Workout überlegt, das ein gutes Gefühl und gute Laune hinterlässt. Neben Yoga bieten die beiden nämlich auch Fitness Einheiten an und das Workout lässt sich ganz einfach nach Hause verlegen. An dem Kurs könnt ihr von überall aus mitmachen — online und live! Ihr braucht keine Kenntnisse und kein Equipment, ihr benötigt nur:
– PC/Handy/Tablet mit Internetverbindung
– Lust auf ein gemeinsames Workout – vielleicht nicht so perfekt ausgeleuchtet und vertont, wie eine professionell aufgenomme Online-Class, dafür aber MITEINANDER & live 😉
– Einen Platz für euch & eure Sportmatte/Teppich/Decke oder sonstige Unterlage
– Handtuch
Hier findet ihr alle Infos zum Ablauf.