Die Pop Up Yoga München Mädls machen auch diese Woche wieder mit ihrem Online Programm weiter! Am Montag könnt ihr zusammen mit Terry gemeinsam in den Feierabend starten! Nach einem Tag voller Yang, gleicht ihr mit Yin-Energie aus und schafft so wieder Balance für einen happy entspannten Abend. Das bedeutet, nach einem Tag mit vielen Gedanken, Arbeit, Spannung und einseitiger Haltung findet ihr zurück in die Entspannung, Ruhe und Regeneration – ein ‚Reset‘ für gesamten Körper und Geist quasi.
Was ihr dafür braucht:
* PC/Handy/Tablet mit Internetverbindung
* Lust auf gemeinsames Yoga – vielleicht nicht so perfekt ausgeleuchtet und vertont, wie eine professionell aufgenomme Online-Class, dafür aber MITEINANDER & live
* Einen Platz für euch & eure Yogamatte/Teppich/Decke oder sonstige Unterlage. Ihr sollt es euch für diese Stunde so gemütlich & bequem wie möglich machen. Deswegen legt euch vielleicht noch eine Decke unter und legt euch außerdem die folgenden Hilfsmittel bereit: Kissen, zwei Blöcke/alternativ Hardcover-Bücher, Decke
* Warme bequeme Kleidung/Schlafanzug/Yogginghose/Yogaleggins
* Die Stunde ist für jeden geeignet – es ist nicht anstrengend und für jeden gibt es die passende Variante
Und so funktioniert’s:
* Ihr meldet euch regulär über den Eversports-Stundenplan zur Stunde an
* In eurem Eversports-Profil unter ‚Meine Buchungen‘ findet ihr bei der entsprechenden Stunde 15 Minuten vor Beginn einen Link zum Video-Tool Zoom. Einfach draufklicken!
* Ggf. müsst ihr Zoom noch installieren. Geht ganz easy und dauert ca. 5 Minuten. Ihr müsst dort KEINEN Account anlegen.
* Mit oder ohne Video beitreten
* Terry und Gina bitten um euer Verständnis, dass ihre Preise gleich bleiben: Eine Stunde kostet 14 € oder ihr nutzt eins der Specials (Buch10Mach11 / Buch5Mach6 / Streaming Unlimited 70€) oder Buchung über die Urban Sports Club App