„Hey Montag, chill mal!“ würden wir so gerne rufen. Wem der Wochenanfang ebenfalls nicht bekommt, der kann es heute Abend im Hofgarten, besser gesagt im Diana Tempel, mit Panchakosha Meditation versuchen. Es ist ein natürlicher, anstrengungsloser Weg der Meditation. Also sogar für ganz Faule geeignet! Euer Bewusstsein findet zu einer tiefen Ruhe in sich selbst und kann sich auf diese Weise erholen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und ihr müsst lediglich eine Matte/Unterlage mitbringen. Check!
