Auf der Suche nach Abwechslung in eurem Sportprogramm? Dann solltet ihr heute mal bei ANIMAL MOVEMENT mit Matze vorbeischauen. Der Outdoorsport für Erwachsene mit den TrainerInnen des MTV München von 1879 e.V. am Kulturstrand macht nämlich richtig, richtig Spaß:
Wann bist du zum letzten Mal auf allen Vieren gekrabbelt, auf dem Kopf gestanden oder wie ein kleines Kind über den Boden gerollt? Wir wollen euch in diesem Kurs an die kreative Art der Bewegung erinnern und zeigen, wie viel Freiheit man gewinnt, wenn man in seinem Training gewohnte Muster durchbricht.
Ein Training, das nicht nur die Körperspannung, Kraft und Ausdauer fördert, sondern auch Beweglichkeit und Koordination trainiert. Und – am wichtigsten – einfach gute Laune macht!